Смешанные посевы для улучшения плодородия и защиты от вредителей

[AgroFermerPoltava]

Задумался над смешанными посевами в этом году. Хочу побороть проблему истощения почвы после нескольких лет выращивания подсолнечника. Посоветуйте, пожалуйста, какие культуры лучше всего сочетаются между собой для улучшения плодородия и защиты от вредителей? Я слышал про сидераты, но не знаю как их правильно внедрить в систему.

Читаю об опыте наших западноевропейских коллег по смешанным посевам, например, о сочетании тыкв с бобовыми для фиксации азота и борьбы с нематодами. Но хотелось бы услышать мнение фермеров из нашего региона. У нас ведь климат и почвенные условия несколько отличаются.

Буду благодарен за советы и личный опыт!