Как эффективно использовать сидераты в поле?

[FermerPoltava59]

Я в этом году решила попробовать гречиху вместе с фацелией. Говорят, что она хорошо борется со стапелядами, а это у меня большая проблема.

Но я вот еще не знаю как быть: сеять на всю площадь или только по междурядьям?